반응형 분류 전체보기28 넓은 어깨를 갖기위해 해야하는 운동과 스트레칭 왜 넓은 어깨를 갖고 싶어하는가?? 어깨가 넓어야 옷발도 잘 받고 머리도 상대적으로 작아 보여서 이성에게 매력어필하기도 좋습니다. 유명 연예인들도 얼굴이 잘생긴건 기본값이다 치더라도 운동 전후로 넓은 어깨를 가졌을때의 매력과 아닐때의 매력은 천지 차이인것을 볼수있습니다. 특히나 남자다움과 수컷의 매력을 풍기기위해선 넓은 어깨는 필수이겠지요. 어떻게 만들까? 어깨 넓이는 근육의 사이즈가 문제가 아니라 근복적으로 골격이 중요합니다. 운동으로 골격을 크게 만들수가 있는게 그 비밀은 바로 견갑의 위치입니다. 어깨가 좁은 사람은 양쪽 견갑의 사이가 좁고 어깨가 넓은 사람은 양쪽 견갑의 사이가 넓습니다. 타고 나는것도 중요하지만 이부분에서 운동으로 커버가 가능합니다. 이 견갑의 거리를 넓게 만들어줄수가 있습니다. .. 2023. 3. 3. 일타스캔들 다음주 마지막회를 앞두고 개인적 스포리뷰 결말 예상 드라마 소개 제목 : 일타스캔들 제작진 : 연출 유제원 PD 정세미 이지현 이유빈 박주영 극본 양희승 여은호 주연 : 전도연, 정경호 줄거리 : 사교육 전쟁터에서 펼쳐지는 대한민국 1타 강사와 반찬가게 사장과의 로맨틱 코메디. 개인적 스포 리뷰 및 결말 예상 드라마가 시작하기전 출연진을 보고 오랜만에 멜로로 복귀하는 전도연 그리고 1타강사 이미지아 너무나도 잘어울리는 전경호의 조합이 너무 마음에 들어 기대를 했었다. 1회부터 적절한 코메디에 스릴러가 섞인채 진행이 된다. 16부작 드라마에 로맨스로만 가득채우기엔 너무 달달하다 느꼈는지 스릴러+로맨틱코메디의 혼합 장르의 드라마로 시작을 한다. 개인적인 느낌으로 리뷰를 작성되는것이기 때문에 다른 분들과 생각이 다를수있음을 미리 밝혀준다. 등장인물을 기준으로 .. 2023. 2. 28. 피지컬 100 리뷰 및 고립운동 보디빌딩에대한 고찰 피지컬100 리뷰 본 리뷰에는 스포일러가 포함되어있습니다. 원치 않으신 분은 뒤로가기 클릭해주시면 되겠습니다. 넷플릭스에서 제공하는 피지컬 100 이라는 예능 프로그램이 종료했습니다. 처음 예고편 공개했을때 부터 추성훈 임성빈 양학선 등 내놓으라하는 운동선수들의 모습과 운동 유명 유투버들 김강민 설민관등 그리고 몸좋고 힘세기로 유명한 특수부대 출신들 유명 크스로핏선수들 굉장한 선수들이 출연하여 이목을 끌엇고 과연 이런 괴물들중 누가 1등을 할까가 초미의 관심사 였습니다. 그렇게 많은 관심속에서 시작한 피지컬 100 룰이 공개가되고 게임이 공개가되고 탈락자와 합격자가 정해지면 방송의 재미는 더욱더 쫄깃해졌는데요. 개인적으로 저는 피지컬 100을 보면서 느낀점은 보디빌딩 즉 보여주기위한 몸을 위해 만든 근육.. 2023. 2. 22. 더 퍼스트 슬램덩크 The First SlamDunk 리뷰 및 감상평 소개 감독 : 이노우에 다케히코 원작 : 슬램덩크 만화 줄거리 북산 VS 산왕전 경기와 원작 만화책에서는 이야기 되지 않았던 가드 송태섭의 과거 이야기 리뷰 및 감상평 결론 : 20년만에 돌아온 슬램덩크. 노재팬이던 뭐던 이 애니메이션은 90년대 하나의 문화였고 그때 우리에게는 거절할수없는 추억이다. 일본이 우리에게 현재까지도 하는 행태는 마음에 안들어 화는 나지만 어쩔수없다. 보긴보되..... 일본이 우리에게 하는짓거리에대한 분노만 잊어먹지 말고 우리 추억만 충분히 즐겨보자 점수 : 10점만점에 9점 완전 추천합니다. 슬램덩크라는 만화는 더이상 설명이 필요없는 90년대 만화책 작품중에 우리나라에서는 거의 안읽은 사람이 없을정도로 유명하고 명작으로 손꼽히는 작품이라 볼수있다. 강백호 서태웅 정대만 채치수.. 2023. 2. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
